宝宝挑选最适合的牛奶：你需要知道的一切

牛奶是很多宝宝的首选食品，各种品牌的牛奶妈妈们应该如何去辨别呢？牛奶营养丰富，味道鲜美。被营养学家称为 "最接近完美的食物 "的 "人体白血球 "风靡全球。

由于宝宝的肠道系统尚未发育成熟，消化能力较低，可以通过奶制品来维持身体的营养需求，妈妈们在给宝宝选奶时应结合宝宝的自身情况，选择合适的奶源。

那么，宝宝多大可以喝牛奶？喂奶又应该注意些什么呢？帮妈在这里为各位爸爸妈妈准备了一场宝宝牛奶喂养的 "视觉盛宴"，希望对大家有所帮助哦。

宝宝多大可以喝牛奶？

牛奶中含有钙、磷等丰富的矿物质。是人体最好的钙质来源。但牛奶是引起牛奶蛋白过敏的原因，牛奶中含有的大量蛋白质不易被1岁左右的宝宝消化吸收。

因此，1 岁以内的宝宝不易喝牛奶，可以在宝宝 7 个月大时，没有出现牛奶过敏症状时，让宝宝慢慢适应。宝宝两岁后，可以定期给他喝牛奶或奶制品，每天的摄入量约为 300-350 克。

如何为宝宝购买牛奶？

1. 看颜色

新鲜的牛奶呈乳白色，而颜色发黄、有水样物质析出的牛奶则是过期牛奶。

2. 气味

新鲜牛奶的香味浓郁，奶香味大，而掺有异物的牛奶香味淡，奶香味小或没有奶香味。

3. 味道

新鲜牛奶味道纯正，有苦味或异味的牛奶质量差。