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有一种生果酸酸甜甜的非常好吃，来日诰日我们要说的就是杨梅啦，那么作为这么一款生果，准代孕妈妈们能不克不迭吃呢？
杨梅味道酸甜，营养极丰富，吃法极多，受到许多人的爱好。
首先来看下妊妇可以吃杨梅吗：
答案：妊妇可以吃杨梅，现阶段并没有创造杨梅对妊妇跟代孕胎儿有不良影响，以是妊妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。
以上主要介绍了妊妇可以吃杨梅吗，你了解了吗?接着一起来了解下该如何遴选杨梅
品口感
大家正在遴选杨梅时也可以品尝杨梅，汁多又甜美，吃完嘴里不余渣的杨梅平凡比较好。有些杨梅比较干涩，出口汁少，吃完另不足渣，那意味着杨梅的质量不佳哦。
摸果肉
大家可以用手摸杨梅的果肉，若是杨梅果肉太酥软那代表着其过于成熟，那类杨梅的口感平凡皆不会很好。而肉质太硬，则代表其借没有完全成熟，吃起来酸涩，口感不佳。软硬适中的杨梅，才是最好弃取呢。
闻味道
遴选杨梅时还要注意闻味道哦，新奇的杨梅闻起来有股香味，而若是长时间寄放或寄放不当的话则可能有一股淡淡的酒味，那注释杨梅已发酵。
看颜色
看杨梅颜色的话，应当遴选手感干燥、颜色深红的杨梅。颜色过于黑红的杨梅最好不要选购，青色、青白色的杨梅代表其借未成熟，也不要选购哦。
最初一起来探索下吃杨梅有什么必要注意的
每日不外量
提议杨梅不要每日吃适量吃。杨梅酸的后劲儿很大，你的胃借出怎样觉得酸的工夫，其实曾被酸倒了。
撒盐拌匀
提议吃杨梅的工夫可以妥当撒些盐正在表面拌匀了再吃，这样既能降火口感又好。