不宜长时间洗热水澡
对于普通人来说，回家洗个热水澡能缓解疲劳，更好入眠，但是对于准妈妈来说，洗澡时的水温过高或长时间浸泡热水浴，很容易对胎宝宝的中枢神经造成伤害。
所以准妈妈在洗澡时要控制好水温，尽量不要太高于自己的体温，同时要控制好水温，不要在水温过高的浴盆中浸泡太久。
不宜接触杀虫剂
家庭常用的杀虫剂多为灭蝇、灭蚊、灭蟑螂的。孕期接触这些对胎儿的危害最明显，可能导致胎儿缺陷、畸形、智力低下等。准妈妈们就不要用啦!
不宜抽烟喝酒
吸烟会导致准妈妈流产、早产儿、低体重儿，甚至胎儿死亡，也增加了出生后婴儿猝死综合征的发病风险。而过多饮酒也会导致胎儿酒精综合征，这与出生时孩子身体缺陷和智力低下有一定关系。
不宜过量喝饮料
由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。
不宜蹲或跪着做家事
我们都知道，如果长时间的蹲和跪，突然起来容易头晕，而孕妇更会严重，所以当我们做事情的时候就尽量避免长时间的蹲和跪，随着肚子越来越大，我想蹲和跪也已经不再适合孕妇来做，因为对肚子的压迫感会非常的明显，会对宝宝造成伤害。