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长久以来，生儿育女似乎尽是女人的事，为了优生优育，女性要做好孕前搜检、孕期保健、胎教、产后保养等。而男性却似乎什么皆不用管，其实这是一种误区。孕育是两个人的是，又女性的卵细胞，也必要男性的细细胞。以是，对于科学备孕，优生优育，男性一样责无旁贷。是以，在备孕期，没有只女性有相关的备孕注意事项，男性也一样有准爸爸备孕注意事项。
准爸爸备孕
准爸爸备孕注意事项
1、更正生活习惯
生育前要保持良好的身体形态，熬夜会降低人体免疫能力，应注意合理休息;一些食物，如芹菜、木耳、棉籽油，会减低精子的活力与数量，应当避免进食;烫水、高温不利于精子生成，注意洗澡水不要过热，更别去洗桑拿浴;男性吸烟没有只影响精子的质量，还会使妻子自动吸烟而影响胚胎畸形发育，应正在妻子孕前孕后相等一段时间内戒烟。
大量饮酒，对男性的生殖系统有毒害作用，使精子数量、活力不畸形。据报导，“妻子怀孕前一个月，如丈夫每日饮酒量折合酒精毫升，或一月内饮酒次，每次毫升以上，或一月内曾饮酒次，而酒量大于或即是毫升，其妻子生下的新生儿出生体重较对照组降低克”。这样的低体重儿，没有只会给喂养带来难题，而且正在抗病才气、开展速度、智力发育等方面，皆会受到不良影响。
2、贯穿连接“优秀育种”
近年来，由于人们生存环境的恶化，男性生育能力正在不休降低。世界卫生组织已发出警告：人们面临着“生育危机”。一些男性的精子质量与数量皆显现了问题，产生良多滥竽充数的“坚甲利兵”。这样的情况下生育，形成的胚胎简略发生自然流产。
夫妻双方正在筹划生育之前，男性最好做一个全面的查体，消弭疾病思疑，看看精子环境，以制止发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床来看，对于男性精子数量减少、活力偏低等，经治疗后，可以使果精子质量问题而发生的自然流产大为减少。
3、营造辑睦气氛
要正视母亲的情感对胎儿的影响，须知拙劣的家庭环境、紧张的工作压力、害怕的生存境界，皆不利于生育。资料表明产妇正在情感不佳的情况下孕育的孩子，简略显现孤僻、变态的性格。
是以，正在妻子怀孕时，丈夫的责任就是保持良好的家庭氛围。夫妇恩爱辑睦，是人生的一大乐事，也是优生所不成缺少的。
4、治疗身体疾病
若是得了乙型肝炎，抗精子抗体阳性，跟各种性传播疾病，皆会影响优生优育。比如乙型肝炎，凡是HBVDNA、HBeAg阳性，便有可能经过进程精子的赐顾帮衬，发生胎儿感染，比率正在%左右，故得了乙型肝炎者，应经治疗转阴后生育;对于抗精子抗体阳性者，也要治愈后个月以上方可生育，因为常用的强的松、地塞米松皆对生育有不良影响;只有检测到性传播疾病，便应当认真治疗，治愈之后方可生育。
5、远离有害环境
正在不良的环境下生活跟工作，会使敏感的睾丸受到影响。钻研证实：铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等元素，对男性生育能力皆会产生恶劣影响。接触农药可使精子发生异常，导致流产、死胎跟新生儿缺陷，如苯菌灵、两溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等，皆存在这样的杀伤力。资料浮现，喷洒农药的丈夫其妻怀孕后很简略发生意外，出生畸形的胎儿。放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常，造成不合程度的新生儿出生缺陷。
正在筹划生育的工夫，丈夫应当且则远离以上环境。实在没法离开的，工作时要注意防护，按照规章支配，先进自我保健意识。一旦正在无保护形态下有了孩子，则应注意孕期搜检，发现异常及时采取措施。
6、三思而后用药
“是药三分毒”。正在筹划生育之前，用药更应当严谨行事，切忌滥用。临床钻研资料表明，良多药物对男性的生殖服从跟精子质量会产生不良影响，习见的有抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药物等。这些药物简略导致新生儿缺陷，如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑肿瘤等。有人认为，即将生育的工夫，男性大补一些中药会有好处，其实那类观点是缺点的。男性生育之前不成滥用药物，不能不应用药物的工夫，应当咨询大夫，即使是补药，也要确定没有副作用时才可服用。
以上是好孕2000总结的准爸爸备孕注意事项，为了孩子的健康，欲望准爸爸们也能积极的参与备孕行列。不要把备孕的事情皆交给准妈妈，而正在发生异常后责备准妈妈。孕育是精子与卵子有效结合的结果，男性正在孕育中担当的角色与女性是一样重要。