正在预产期的时间，一旦呈现睹白、破羊水或许宫缩等症状的时间，便预示着进入出产的阶段了，不外此时距离正式出产另有一段时间，由于天然临盆的代孕妈妈须要经由过程宫缩将宫颈口翻开，有十指宽度之后才气让胎儿经由过程，对此有代孕妈妈想相识，宫缩躺着好仍是站着好？
实在代孕妈妈正在出产之前呈现宫缩的时间，无论是躺着或是站着皆是可以的，但没有发起长时间连结同一个姿式，如许关于代孕妈妈来讲是欠好的，普通发起正在宫缩环境比力凶猛的时间，可以略微躺一下，痛苦悲伤削弱一些的时间，可以下床站立或走动一下，如许可以有利于代孕妈妈增进宫颈口翻开
若是代孕妈妈宫缩觉得很难熬痛苦的时间，可以采用以下方式去减缓，代孕妈妈可以双腿跨坐在椅子上，留神上半身要前倾，将胸腹部靠正在椅背上，如许可以有利于产道扩张，同时借能加重腰部承担，太难受时让家人帮助推拿一下背部，也或许让准爸爸做下，代孕妈妈背靠准爸爸的胸膛然后蹲下，如许可以减缓痛苦悲伤，也能增进宫口翻开。
若是代孕妈妈身体状况借可以的，可以正在准爸爸的陪伴下，来爬一下楼梯，经由过程高低楼梯可以疏散留神了，减缓痛苦悲伤，同时爬楼梯借可以放慢产程，让宫口可以尽快翻开，顺遂临盆，正在宫缩减缓时代，代孕妈妈可以坐在床上，挺直背部，准爸爸用手掌柔柔推拿代孕妈妈腰部，如许可以减缓代孕妈妈背部肌肉酸痛。