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坐月子是南京代孕女人一生中的关键时期，湿寒是月子期间南京代孕妈妈最大的敌人，尤其是寒冷的冬天风寒无处不在让无数南京代孕妈妈倍感痛苦，日常的洗头洗澡都倍加小心，就怕一不小心落下月子病酿成永久的健康隐患，在寒冷的季节里究竟该怎样坐月子呢？

注意月子房间的温度湿度

在南方，冬天的供暖设备没有北方那么齐全，没有统一的供暖设备，所以南京代孕妈妈们在坐月子的时候要注意月子房间的温度，建议使用空调或者电暖器来保持室内的温度，一般情况下25度左右比较合适，同时要注意房间内的湿度，开空调的房间一般会很干燥，可以使用加湿器或者最简单的方法就是在房间内放一盆纯净水，并配合使用加湿器。只取到一个卵子怎么办正午阳光好天气晴朗的时候，南京代孕妈妈可以带着南京代孕代孕宝宝在室外晒太阳，这期间可以让月子房间通风换气保持空气清新。供卵试管最正规机构

远离寒性凉性食物

冬天天气本就寒冷，再加上身体虚弱更不适宜进食太多的寒凉食物，寒凉容易导致血淤恶露不易排出体外，会引起南京代孕产后腹痛、子宫恢复，所以冬季月子期间的饮食应该尽量避开海鲜、沙拉这些寒性的生冷食物，日常的水果最好是选择温性的用热水泡一下再吃。治疗多囊卵巢综合症医院体寒的南京代孕产妇可以选择羊肉、牛肉、猪肉等温补的荤菜作为月子餐的食材。借卵子生的代孕小孩会像谁

南京代孕产后注意补充钙质

很多南京代孕妈妈以为生完孩子之后就不必特意地补充钙质，这种想法是错误的，南京代孕时母体的钙质本就被南京代孕胎儿吸收一部分已经出现钙流失，短时间内不可能快速恢复，月子期间还要南京代孕母乳喂养南京代孕代孕宝宝，体内的钙质会进一步流失，再加上天气寒冷出门晒太阳的时间少，钙的合成和利用不充分，更要注意补充钙质，选择孕南京代孕产妇专用的高钙奶粉是不错的选择，睡前喝一杯促进睡眠还能补充能量。地下供卵试管市场

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