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猪肚
猪肚性微温、味甘,与牛肚、羊肚等各种植物的胃比拟,更多天得了良土之气。关于一些脾胃健壮的白叟、妇女跟孩子来讲,用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用,对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的帮助疗效。
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南瓜
南瓜有排毒护胃的功能。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,进脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜所含的丰硕果胶,可“吸附”细菌跟有毒物资,包罗重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可护卫胃部免受安慰,削减溃疡。以是,夏季准妈妈可用南瓜煮粥或汤食用,以便滋养肠胃。
3
胡萝卜
胡萝卜性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”,且它借含有丰硕的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,加强抵抗力,防治呼吸道疾病,津润肠胃,护胃保胃。以是妊妇夏季可用胡萝卜跟肉一路炖汤食用,如许不只滋味好,养分丰硕,借能养胃。
4
红薯
妊妇夏季吃红薯也有养胃后果。红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,温胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。不外妊妇吃红薯要留神,不克不及太多,否定简单放屁、腹胀。
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