试管促排最快要打几天，，
一、光照胎教，怎么做最有效？
准妈妈可以从这周起，每天选择一个固定时间，最好是在胎动明显的时候，利用手电筒，照射胎儿的头部方向，每次持续约 5 分钟左右。结束前可连续开关手电筒，这样的刺激有利于胎儿视觉的健康发育。
二、光照胎教时宝宝在做什么呢？
很多孕妇可能会有这样的疑问，当准妈妈用光源照射宝宝的时候，研究发现，如果通过腹壁用光照射处于觉醒状态的胎儿时，这时我们通过B超显示仪上即可见到胎儿的眼睑、眼球活动或者头部回转做躲闪样运动。
坚持胎教形成惯例，每天在固定的时间对胎儿进行光照胎教，大约一个月后宝宝就会记住这个时间段。
每天到这个时候宝宝都会很高兴地等待着你，每天享受着与宝宝的游戏时光，准妈妈也会心情愉悦，对于孕妇和宝宝这都是一个很好的选择。